Dzięki, odbijam Soga. Moim zdaniem Arremadex XT będzie słabszy. Gaspari Nutrition jest lepszą marką niż Extreme LABS o którym pierwszy raz słyszę. Same składniki będą różnej jakości. Ja biorę się za sprawdzonego Novadexa. Jeśli przy 2 kaps mialem skok testa z 15 na 48 nanomoli, to po 4 kaps, byc moze siegnie 65 nanomoli ? a to juz naprawde duzo.
Byłam, obejrzałam, wyszlam i nie wrócilam :) Nawet bieżni nie mają, a to przecież podstawa. Mała siłownia, zatłoczona, droga, mało sprzętu, wszystko ściśnięte. Jeden plus - pierwszy raz gratis. Właśnie kończę open karnet w Gymnasion w Manufakturze - jak dla mnie bomba - szersza recenzja w dziale z opiniami o klubach. Dzięki za komplement:) [...]
Witam Teraz kompletnie nie mam czasu i raczej mnie nie będzie do weekendu ,dłużej niż 5 minut gościł nie będę.Jednak wyżalić się musze: -Byłem na dywaniku u starego(d-cy JW) i wyjaśnił mi że tak naprawde to ja nie chcę jechać do Afganistanu jako d-ca drużyny manewrowej tylko do Libanu na niższy etat za mniejsze pieniądze i na bardziej hoojową [...]
Na pierwszy raz, nie powinno używać się dawki większej niż 40mcg w pierwszym dniu. Przykład pierwszego razu: Dzień 1: 20mcg Dzień 2: 40mcg Dzień 3: 60mcg Dzień 4: 80mcg Dzień 5: 80mcg (zwiększ dawkę kiedy skutki uboczne są znośne) Dzień 6-Dzień 12: 100mcg Dzień 13: 80mcg (tapering nie jest konieczny, ale pomaga niektórym osobą wracać do [...]
Mnie one generalnie g**** obchodzą jeśli mam być szczery a bana bym nie wlepił bo koleś zrobił to pierwszy raz wiec wykasować i czekać co dalej ja działam raczej w ten sposób.
Hels do rekordy mi sie nie śpieszy hehe jak walne 110 x 5 to bedzie gites dziś sie zważyem pierwszy raz od wakacji ... wchodze na wage a tam 90kg jutro 15 bedzie moc Zmieniony przez - gruby__69 w dniu 2009-02-12 20:06:09
Nie no... widzę, że temat Bruce'a L. przypomina syndrom Elvisa... Ale pierwszy raz widzę, żeby wyewoluował w temat rozmiarów azjatyckich penisów. Może ktoś się powoła jeszcze na jakieś badania? Zmieniony przez - Transi w dniu 2009-02-13 10:07:38
8 minut interwałów to ja robiłem przy wadze 85kg i nie jako początkujący ale po jakichś dwóch miesiącach i zwiększaniu intensywności. Pierwszy raz wykonałem 3x 15/45 i płuca wypadły mi na ziemię. Nie zakładaj takiego treningu, bo w Twoim wypadku jest on niewykonalny. Z taką nadwagą spróbuj w domu zrobić choć 3 serie po 50 przysiadów to zobaczysz [...]
No więc, jak pisałem, boli mnie jak układam prawą dłoń jak do pompki i obciążam ciężarem ciała (opieram się na niej jak do pompki)i mam to od wczoraj wieczorem, no a wczoraj pierwszy raz tak wykonywałem unoszenie sztangi, że kurczę nadgasrtstki przy unoszeniu jakby do siebi za bardzo podrywałem i domyślam się, że to może być przyczyną tego bólu - [...]
hadesZiom2 Proszę Cię, poczytaj jeszcze trochę zanim się w*******isz do tematu i gadasz same bzdury. Juz nie pierwszy raz. Co do autora - jeżeli chodzi o plecy - nikt nie doradzi tak jak lekarz. Młody jesteś, nie zepsuj sobie zdrowia przez zapał do ćwiczen, które mogą Ci zaszkodzić (i nie mówię o MC czy siadzie, tylko ogolnie).
[...] 10 40kg x 10 45kg x 10 50kg x 10 55kg x 10 60kg x 10poprzednio 60kg x 7 Teraz od 35 kg. 65 nie było na 10, ale już blisko. SERIA SKŁADANA -uginanie sztanga podchwytem -podciąganie sztangi do brody, chwyt na szer barków, lekkie oszukiwanie 20kg x 10 25kg x 10 30kg x 10 Ćwiczenie miazga:) W sumie pierwszy raz robiłem jakąkolwiek serię składaną.
[...] z dusznego pomieszczenia na chłodny balkon i kilka głebszych wdechów. Poczytaj o zjawisku hiperwentylacji płuc, na insomni bodajże był taki dosć długi post. Jeśli zrobiłl Ci się tak pierwszy raz, nie brałeś czegoś lub jeszcze gorzej- brałes i zmieszałeś z alko to się nie przejmuj. Organizm czasem róznie reaguje na różne bodźce. Zdrowia życzę.
[...] co czytalem mozna do 100 ale powoli co 25 wbijac co 3 do 5 dni. ale przezorny zawsze ubepieczony i 75 mozna sobie ustalic jaka gorna granice. z tego co sie orientuje bo sam pierwszy raz zapodam cytomel wazniejsze jest spokojniejsze i bardziej plynne ale zejscie. tez co 25 co 3 czy 5 dni zalezy od dlugosci cyklu plus zejscie po 12.5 pol tabsy [...]
http://www.youtube.com/watch?v=zSPkUaHGr3Y Jest obiecany filmik, pierwszy raz pobawiłem się w podkładanie muzy, więc tak sobie wyszło ;] Jeszcze brakuje 2 i beje 20 ;] Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2009-02-14 22:13:35
Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S
